富牛策略平台 研究显示：芒果每天100克护眼又低卡，但这类人慎食！_小林_果皮_阳阳
小林抱着刚买的四大袋芒果冲进办公室，阳光透过百叶窗在芒果光滑的表皮上跳跃。同事们被这抹金黄吸引过来，纷纷围在她桌边：“哇，这是哪儿买的？”
“海南空运来的金煌芒，听说维生素C含量比橙子还高出三倍呢。”小林兴奋地拿起一颗青绿色芒果，用小刀沿着弧线切开，金黄色果肉像展开的蝴蝶翅膀。“上次查过资料，每100克芒果才60大卡热量，减肥的时候吃这个最棒啦。”
刚说完，市场部的阳阳突然捂住嘴巴冲向洗手间。二十分钟后她顶着红肿的嘴唇回来，边抹脱敏药膏边喊：“我过敏了！”
“那你刚才还往嘴里塞？”小林惊得跳起来。
“这种小芒果以前没事儿啊！”阳阳委屈地掀开上衣，胸口冒出大片红斑，“现在连呼吸都疼......”
与此同时，财务部的王姐正蹲在垃圾桶前干呕。她怀里抱着剥开皮却没吃几口的泰国青芒，苦笑着对围过来的同事说：“谁想到这玩意儿酸得能倒牙......”
展开剩余55%傍晚时分，公关部的小何发现自己的手指关节开始发痒，她惊恐地发现手腕处冒出细小疹子，忙拿起手机拍下刚吃完的半颗凯特芒：“完了完了，我是不是对芒果过敏了？”
“别急，先回忆回忆是不是上次吃芒果也有过类似症状。”行政阿姨放下手中的绿箩，从柜子里翻出一盒抗组胺药，“芒果过敏分速发型和迟发型，速发型半小时内就会出现喉咙发痒、嘴唇肿胀，像市场部阳阳那样；迟发型可能要48小时甚至72小时才会发作。”
小林越听越心虚，想起自己上周连吃了三天芒果，白皙的手背不知何时蒙上淡淡黄色。她慌忙打开手机健康应用搜索“芒果 红胡萝卜素血症”，发现真的有因芒果吃太多导致皮肤变黄的案例。
“我奶奶教过我，芒果不能放冰箱！”保洁大姐端着拖把插话，“果皮会变黑，果肉还会有怪味。像这种青芒果，用报纸包好放在通风处就好。”
“对了！芒果皮不能乱扔！”技术部老陈突然提高声调，吓得大家齐刷刷看他。他挠挠头解释：“芒果皮含有芒果苷，虽然对大多数人无害，但接触破损皮肤可能引起接触性皮炎。像我上次给孩子削芒果，他挠了挠脸就起一片红斑......”
夜色降临，办公室只剩小林一人。她把芒果分成小块，用保鲜膜仔细包裹后放进冰箱：“奶奶说隔夜芒果会氧化变色，看来得今晚吃完。”
第二天清晨，她抱着酸奶杯站在厨房，看着榨汁机里的果肉漩涡出神。忽然意识到周末要去看望独居的李奶奶，芒果连皮也不能浪费......
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